Ну и Капха, друзья!
⠀
Аюрведа считает Капху счастливчиками. Капха - это земля и вода (биологическая жидкость, слизь).
От природы им дано крепкое здоровье и постоянный поток энергии. Это самая выносливая Доша. Людям с преобладающей Капха-доша рекомендуется меньше есть и меньше спать. Аскетизм помогает сохранить здоровье на долгие годы.
⠀
Стабильная, тяжелая, маслянистая, холодная, густая и гладкая - это свойства Капха. Она создаёт структуры тела и связывает их между собой. Смазывает сочленения суставов, тканей, клеток, продуцируют жидкостные среды организма, которые питают и защищают органы тела.
⠀
При избытке слизи (Капха) проявляются разные болезни горла, так она скапливается в пазухах, в носу, во рту и горле. Тонзиллиты, ларингиты, фарингиты, ангина. А также слизь и мокрота в легких и толстом кишечнике. Это первые проявления скопления слизи. При избытке Капха-доши возникают проблемы с суставами, мастопатия у женщин, сахарный диабет, ожирение.
⠀
У Капха-типа людей, большие глаза, нос круглый картошкой. Большие пухлые губы. Имеется склонность легко набирать лишний вес, можно просто смотреть на пищу и набирать лишние килограммы 😀 А сбросить вес сложно. Поэтому умеренность в питании и активный спорт необходим для Капхи, чтоб быстро не превратится в мягкого толстячка. Характер у Капхи спокойный, ум уравновешенный. Они добрые и всепрощающие. Диета Капха и адекватные нагрузки на сердце помогут держать себя в прекрасной форме.
⠀
Приезжайте восстанавливать здоровье на райский остров Самуи в йога отель SatvaSamui! Всегда ждем Вас на острове!
Будьте здоровы!
С уважением и заботой, Юлия🙏💛
СОХРАНИТЕ СЕБЕ НА СТЕНУ, ЧТОБЫ НЕ ЗАБЫТЬ
#капха #детокс #похудение #здоровье #ЮлияЧернобаева #ЮлияЧернобаева_капха #YuliaChernobaeva
