Ура!!! Йога день!!! ЙОГА-ДЕНЬ В ОТЕЛЕ SatvaSamui🌴🙏🏻
⠀
Друзья, 21 июня в воскресенье —
Международный День йоги. Давайте проведем его вместе!
⠀
Мы подготовили для вас насыщенную интересную программу с йогой, семинарами, медитацией от специалистов нашего отеля
🕛 Время прямых эфиров Московское:
⠀
8:00 — Йога-комплекс "27 Сурья намаскар" для накопления энергии, создания позитивного настроения и намерения на весь день. Проведет Галина https://www.instagram.com/galinavasyuta/
⠀
9:00 — мастер-класс "Секреты чакральной йоги" от Дмитрия Врубеля https://www.instagram.com/dmitryvrubel/
Простые техники моментального освобождения от стресса, усиления концентрации. Будет теория и упражнения
⠀
10:00 — Кулинарный мастер-класс от шеф-повара Елены https://www.instagram.com/elena.kuzema/
Приготовим вкусную вегетарианскую "рыбку" и сладкий пирог с начинкой🍰 Поделимся секретами здоровой еды
⠀
11:30 — Арт-Терапия "Картина наполнения энергией" 🎨
На практике вы определите свое энергетическое состояние и подберете цвета, которые в данное время подходят вам и дают энергию. Смотрите эфир в https://www.instagram.com/relax_yoga_hotel_satvasamui/
⠀
12:00 — просветляющая поэзия в прочтении автора Ильи Раманова https://www.instagram.com/ilyaramanov директора отеля SatvaSamui
⠀
13:00 — практика Медитации для избавления от стресса, нервного напряжения, панических атак и бессонницы. Сочетание глубокого дыхания и йога-звуков мантр воздействует на ум, расслабляет его и помогает достичь покоя и счастья. Совместная практика киртан погружает нас в духовные и благостные вибрации. Проведет медитацию доктор аюрведы Юлия Андреевна https://www.instagram.com/chernobaeva_ayurveda 🎶🎵
⠀
14:00 — Семинар от мастера цигун Станислава https://www.instagram.com/qigong.guru
"Режим дня на основании традиционной китайской медицины и Цигун"
⠀
15:30 — Йога нидра💫
Йогический сон — практика глубокого расслабления поможет снять стресс, высвободить напряжение из тела и ума. Смотрите в https://www.instagram.com/relax_yoga_hotel_satvasamui
⠀
16:30 — Панчакарма аюрведический детокс – древнейшая система мягкого и эффективного очищения организма с помощью масел и трав. Смотрите в
https://www.instagram.com/relax_yoga_hotel_satvasamui
⠀
Заходите в аккаунты INSTAGRAM наших специалистов, знакомьтесь, присоединяйтесь к эфирам. И пусть йога, остров Самуи и команда SatvaSamui станут еще ближе. Намасте🙏🏻
#SatvaSamui #деньйоги #yogaday #йогадень #lденьйоги2020
